關(guān)注老師健康,防范教師職業(yè)病。
教師職業(yè)是一個集腦力勞動與體力勞動于一體的職業(yè),辛勤的園丁們在繁重而辛勞的教學(xué)中,由于職業(yè)的特殊性,身體健康備受疾病的困擾。
根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,七成的教師處于亞健康狀態(tài),高強度的工作給教師的生理和心理都造成了或多或少的壓力,以致容易出現(xiàn)教師職業(yè)病。

在人們心目中,教師就像是智慧與品德的化身。在一片對教師職業(yè)的歌頌中反映了人們對教師職業(yè)的崇敬;另一方面也在無形之中給教師群體施加了巨大的壓力。
這種壓力長期累積下來,就容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,心理學(xué)專家認為,心理枯竭已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病,而教師正是這種心理疾病的高危人群之一。

教師工作有三大特點:說話時間多、站立時間多、伏案時間多,隨之而來的就是教師職業(yè)病:咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等。
慢性咽喉炎
粉筆煙塵這東西讓老師吃了不少苦頭,除了咽喉,聲帶也是老師“容易受傷”的部位之一。說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽喉炎的主要原因。
靜脈曲張
教師需要長時間地站立授課,下肢靜脈內(nèi)的血柱形成靜脈內(nèi)的壓力,使靜脈血不易向心臟回流,而向足部倒流,導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
頸椎、腰椎疾病
教師長期伏案工作時精力高度集中,備課時間較長,容易造成頸部肌肉的緊張,時間一長就會形成頸部肌肉和韌帶的慢性損傷,嚴重者會演變成頸椎病。而腰椎壓力是站立時腰椎所承受壓力的好幾倍,時間長了,容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。
那該如何是好呢?
教師健康問題應(yīng)該得到全社會的關(guān)注,為了教育事業(yè)的良好發(fā)展,提高教師的自我保健意識,不斷提高教師的總體健康水平,改善教師的工作環(huán)境。如使用無塵的粉筆,在充滿負離子的空間授課與批改作業(yè),那為什么是負離子呢?

負離子濃度是判斷空氣質(zhì)量和評價環(huán)境好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一,我國也將負離子納入了氣象監(jiān)測系統(tǒng),當(dāng)人們漫步在海邊、瀑布和森林時,會感到呼吸舒暢,心曠神怡,其中一個重要原因就是空氣中含有豐富的負離子①。而空氣環(huán)境變差主要是由于空氣中PM2.5、PM10、甲醛等有害氣體增加②。負離子可以調(diào)節(jié)降解PM2.5、PM10及甲醛等有害氣體,起到凈化空氣的作用③。
權(quán)威科學(xué)文獻出處:



老師在我們生命中占據(jù)了不可或缺的地位,在我們青澀的時代,老師相伴同行,從未離棄!借此今日,特地為教師節(jié)獻禮--把純凈的空氣,還給我們每一個家人,老師就是我們的家人。
